믹스커피 과다 섭취가 역류성식도염 원인인가요?

내과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.11.14
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  믹스커피를 과다하게 섭취하면 역류성식도염이 생기거나 악화될 수 있습니다. 커피에 포함된 카페인은 위산 분비를 촉진하고 식도 하부 괄약근(LES)의 압력을 낮추어 위산이 식도로 쉽게 역류하게 만듭니다.

  특히 빈속에 믹스커피를 마시면 위 점막을 직접적으로 자극하여 위염이나 역류성 식도염 증상이 더 심하게 나타날 수 있습니다. 믹스커피에는 일반 커피보다 설탕, 크림 등의 첨가물이 많이 들어있어 위장에 부담을 줄 수 있습니다.

  역류성 식도염 증상이 있거나 위장이 예민하신 분들은 커피 섭취량을 줄이고, 가능하면 식후에 적당량만 마시는 것이 좋습니다. 또한 커피 외에도 탄산음료, 초콜릿, 기름진 음식, 술 등도 역류성 식도염을 악화시킬 수 있으니 주의하시는 것이 좋습니다.

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