누워있을 때 생리혈이 적게 나오면 자궁에 무리가 가나요?
전OO • 2025.08.30
생리혈이 화장실에서 볼일볼때 와락 많이 나오는편인데 그 외에는 생리기간에 거의 누워서 있어요 누워있을땐 혈이 많이 나오지않는데 자세 때문인듯한데 혹시 자궁에 무리갈까요?
산부인과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.08.30
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 걱정이 이해됩니다. 누워있을 때 생리혈이 적게 나오고 화장실에서 갑자기 많이 나오는 현상은 중력의 영향으로 인한 자연스러운 현상입니다.
누워있을 때는 중력의 영향으로 생리혈이 자궁 내에 머물러 있다가, 일어서거나 화장실에 가서 앉는 자세를 취하면 중력에 의해 한꺼번에 배출되는 것입니다. 이는 자궁에 무리를 주는 현상이 아니며, 생리 과정에서 나타날 수 있는 정상적인 현상입니다.
생리는 자궁내막이 허물어지면서 몸 밖으로 배출되는 과정이므로, 자세에 따라 배출 속도나 양이 달라질 수 있습니다. 누워있는 시간이 길어도 자궁에 특별한 무리가 가지는 않으니 안심하셔도 됩니다.
다만, 생리 기간 중에도 적절한 활동과 휴식의 균형을 유지하는 것이 전반적인 건강에 도움이 될 수 있습니다.
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