방귀가 많은 이유는 학교에서 오래 앉아있는 것일까요?
손OO • 2024.03.13
전 중1 여학생입니다 오늘 방귀를 너무 많이 껴서..학교에 오래 앉아있어서 그런 가요? 아니면 생리할 때가 다 돼서 그런 건가요?? 아침에 계란 후라이릉 먹어서?
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.03.13
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
방귀가 많이 나오는 원인은 다양하게 있을 수 있어요. 오래 앉아 있는 것도 한 원인이 될 수 있는데요, 장시간 앉아 있으면 소화계의 움직임이 느려져 가스가 쌓일 수 있어요. 그리고 생리 주기와 관련해서도 호르몬 변화로 인해 소화계에 영향을 줄 수 있어 방귀가 많아질 수 있어요.
아침에 계란 후라이를 드신 것도 방귀를 유발할 수 있어요. 계란에는 황이 함유되어 있어 일부 사람들에게 가스를 유발할 수 있어요. 또한, 개인의 식습관, 음식의 종류, 소화 불량, 스트레스, 특정 음식에 대한 민감성 등도 방귀를 많이 나오게 할 수 있어요.
만약 이런 증상이 자주 발생하거나 불편함을 느끼신다면, 균형잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관 교정이 필요할 것으로 보여요. 그리고 증상이 지속되거나 다른 소화기 증상이 동반된다면 가까운 내과에서 진료를 받아보시길 권유드려요.
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