변이 처음에는 굵고 묽게 나오다가 그 후로는 설사 하는 느낌이어서 변을 보니 두번 다 얇은데 부서지지 않는 변이 나왔습니다 가스랑 같이 나오는 느낌이었고 색은 갈색이었어요 어제 저녁에 된장찌개,상추,딸기쥬스,유산균을 먹었는데 그래서 그런걸까요..? 한 2달 전부터 걱정과 불안 때문에 아침에 묽은 변을 봤었다가 요즘들어 걱정 불안이 많이 괜찮아져서 반대로 변비까지는 아닌데 2-3일에 한번 딱딱한 변을 보곤 했었습니다
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 변 상태 변화에 대해 걱정이 되실 것 같습니다.
네, 변의 상태는 식습관과 스트레스에 많은 영향을 받습니다. 질문자님께서 언급하신 것처럼 걱정과 불안이 있을 때 묽은 변을 보셨다가, 심리적 상태가 안정되면서 변의 상태도 변화한 것은 스트레스와 장 건강의 밀접한 관계를 보여주는 좋은 예입니다.
또한 식이 변화도 변 상태에 즉각적인 영향을 줄 수 있습니다. 된장찌개나 유산균 같은 음식은 장내 환경을 변화시켜 일시적으로 변의 형태나 배변 패턴을 바꿀 수 있습니다. 특히 유산균은 장내 미생물 균형에 영향을 주어 처음 복용 시 가스 발생이나 변 상태 변화를 일으킬 수 있습니다.
변의 색이 갈색인 것은 정상적인 범위에 속합니다. 가스와 함께 나오는 것도 식이나 장내 발효 과정에서 자연스럽게 발생할 수 있는 현상입니다.
만약 이러한 변화가 일시적이고 복통이나 혈변 같은 심각한 증상이 동반되지 않는다면, 일상적인 식습관과 스트레스 관리에 신경 쓰시면서 경과를 지켜보시는 것이 좋습니다. 하지만 증상이 지속되거나 악화된다면 내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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생리하는 중인데 어제 변을 못 봤습니다. 오늘 일어나서 오후 쯤에 화장실을 갔더니 큰 방귀와 함께 조금 있으니 갑자기 변이 나왔습니다. 부드럽고 크고 굵은 긴 바나나 변을 보았습니다. 그 뒤로는 조금만한 변 몇 덩어리를 보았는데 무언가 불편한 기분이 듭니다. 일단은 화장실을 나와서 식이섬유 반찬과 짜파게티와 함께 먹었습니당
3개월 아기인데 어제는 묽은 변을 보고 오늘은 된 변을 봤어요. 변 상태가 크게 문제 있을까요?
어제 오늘 아침 그냥 정상 변 보다가 오늘 저녁에 숙변 같이 단단하고 겉이 히끗히끗한 변을 봤어요 같이 노란변에 섞여서, 이슈는 어제 오늘 아침 치즈를 좀 먹고 낫토를 먹은게 다에요. 3달전에 복부 초음파 문제 없었고 피검사상 수치들 다 괜찮다고 하셨구요. 먹는 음식이 소화가 안되면 이런변을 볼수 있나요?
