술을 금주한 후 소주 반병으로 숙취가 심하게 올 수 있을까요?
3년전 월 1~2회 마시던 술을 현재까지 금주하면서 1년에 1~2번 맥주 가볍게 마십니다. 언젠가 부터 소주 반병만 마셔도 숙취 또는 잘 못버티고 수면하게 되는데 간에 알콜 분해가 약해져서 그럴수 있을까요.
3년전 월 1~2회 마시던 술을 현재까지 금주하면서 1년에 1~2번 맥주 가볍게 마십니다. 언젠가 부터 소주 반병만 마셔도 숙취 또는 잘 못버티고 수면하게 되는데 간에 알콜 분해가 약해져서 그럴수 있을까요.
네, 그럴 수 있습니다. 술을 자주 마시지 않게 되면 우리 몸의 알코올 대사 능력이 감소할 수 있어요. 즉, 간에서 나오는 알코올을 분해하는 효소의 활성이 낮아져서 소량의 알코올에도 숙취가 더 심하게 느껴질 수 있습니다. 또한, 개인의 건강 상태, 나이, 성별, 체중 등에 따라 알코올에 대한 내성이 달라질 수 있으며, 금주 후에는 이전보다 알코올에 대한 내성이 낮아져 소주 반병으로도 숙취가 심하게 올 수 있습니다. 숙취를 예방하기 위해서는 알코올 섭취를 줄이고, 충분한 수분을 섭취하며, 음주 전후로 영양가 있는 식사를 하는 것이 좋습니다. 그리고 숙취의 정도는 개인의 음주량에 따라 다를 수 있기에 숙취를 해소하는 데에 도움이 되는 방법들을 참고해보실 것을 권장해요.
꼭 확인해주세요.
20대 후반 여자입니다. 원래 주량이 소주 반병 정도로 약하고 숙취가 심했습니다. 그래도 술은 좋아해서 자주 먹긴 했어요. 그런데 갑자기 최근들어 없던 주사가 생겼습니다… 술을 마시면 졸음이 쏟아져요.. 진짜 참을 수 없을 정도로요 ㅠㅠ 당연히 술마시면 잠이 온다고는 하지만 저는 주사가 원래 주사가 전혀 없었고 기분이 좋아지는 정도였는데, 갑자기 없던 주사가 생기니까 조금 걱정돼요… 혹시나 주량도 약한데 자주 술을 먹다가 간이 안 좋아진건가 싶기도 하고… 몸이 어디가 안 좋아진건가 싶기도 하고(밤샘근무가 많습니다)… 술을 조금 줄여야 하나요…? 체내에 문제가 생긴건 아니겠죠…? 오히려 원래 심하던 숙취는 전혀 없어져서 자고 일어나면 엄청 개운하긴 해요… 왜 이런건가요 갑자기?
아침에 멀쩡하다가 저녁부터 속이 안 좋고 두통,구역질도 했는데 어제 술마신 숙취가 뒤늦게 올 수도 있나요? 숙취라고 해서요
제가 이번년도에 성인이라고 4일내내 술을 먹었는데 해장 같은 것도 안 먹고 먹을 수 있는 만큼 소주맥주 섞어서 벌컥벌컥 먹어버리고 그러고 오늘 3시간 전에도 벌컥벌컥 마시고 왔어요 방금 뒤통수랑 배가 너무 아프고 설사를 했는데 피가 너무 많이 나왔어요 혈변을 봤는데 시뻘건 피가 흥건하게 나왔는데 병원가야하나요? 만18세 20살 여자입니다. 과음 상태도 절대 아니였고 취하지 않을 정도로만요. 소주 반병 맥주 반병 먹었습니다