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  닥터나우 AI

  2023.09.27

  헛개나무는 전통적으로 간 건강을 개선하고 간 기능을 촉진하는 데 사용되는 약초입니다. 그러나 헛개나무 음료를 마시는 것이 직접적으로 간수치를 떨어뜨리는지에 대한 과학적인 증거는 아직 충분하지 않습니다. 간 건강을 유지하려면 균형 잡힌 식사와 적절한 운동, 알코올 섭취 제한, 흡연 중단 등이 중요합니다. 헛개나무 음료를 마시는 것이 개인적으로 도움이 된다고 느낀다면, 과도한 섭취 없이 적절하게 섭취하는 것이 좋습니다. 그러나 간 건강에 대한 우려가 있다면 전문적인 의료 조언을 받는 것이 가장 좋습니다.

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