감기/몸살 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.08.11

  초기 목감기 증상을 완화하고 빠르게 회복하기 위해 다음과 같은 방법을 시도해보실 수 있습니다: 1. 충분한 휴식과 수면을 취하셔서 몸이 회복할 수 있도록 도와주세요. 2. 미지근한 물을 많이 마시고, 따뜻한 차나 국물 등을 통해 수분을 충분히 섭취하세요. 3. 따뜻한 음식이나 음료를 섭취하면 목을 진정시키는 데 도움이 됩니다. 4. 깨끗한 가습기를 적정 거리에서 사용하여 실내 공기를 촉촉하게 유지해주세요. 5. 필요한 경우, 비마약성 해열진통제나 비스테로이드성 소염진통제 등의 약물을 복용할 수 있습니다. 약국에서 구입할 수 있는 일반 의약품을 사용해 보세요. 6. 따뜻한 소금물로 가글을 하면 목의 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 7. 흡연은 목을 더 자극할 수 있으므로 금연하는 것이 좋습니다. 증상이 일주일 이상 지속되거나 악화되는 경우, 가까운 병원에 내원하여 전문적인 진료를 받으시는 것이 좋습니다.

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