여드름/피부염 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2023.12.30
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  극지성 피부를 관리하는 것은 쉽지 않지만, 몇 가지 방법이 있습니다.

  1. 세안: 하루에 두 번, 아침과 저녁으로 세안을 하는 것이 중요합니다. 그러나 너무 자주 세안하면 피부가 건조해져서 더 많은 유분을 생성하게 됩니다. 따라서 하루에 두 번 세안하는 것이 적당합니다.

  2. 클렌징: 피부에 먼지나 노폐물이 쌓이면 피부가 더 많은 유분을 생성하게 됩니다. 따라서 클렌징 제품을 사용하여 피부를 깨끗이 하는 것이 중요합니다.

  3. 보습: 피부가 건조하면 더 많은 유분을 생성하게 됩니다. 따라서 보습제를 사용하여 피부의 수분을 유지하는 것이 중요합니다.

  4. 식습관: 고지방, 고당분 음식을 줄이고, 신선한 과일과 채소를 많이 섭취하는 것이 좋습니다.

  5. 스킨케어 제품: 지성 피부용 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 이러한 제품은 피부의 유분을 조절하고, 피부를 매끄럽게 만드는 데 도움이 됩니다.

  마지막으로, 피부 상태가 계속 나빠진다면 피부과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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