생리 중 자위행위 해도 괜찮나요?

성 고민 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.02.17
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [성 고민]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  생리 중에도 자위행위는 가능합니다. 생리는 자연스러운 신체 현상이고, 자위는 개인의 선택에 따라 할 수 있는 행동입니다.

  다만, 생리 중에는 몇 가지 주의할 점이 있습니다:

  1. 생리 중에는 몸이 평소보다 더 민감해질 수 있어 불편함이나 통증을 느낄 수 있습니다.
  2. 세균 감염의 위험이 있을 수 있으므로 청결 유지가 매우 중요합니다.
  3. 문지르는 자위를 포함한 모든 자위행위는 자신의 몸 상태를 잘 파악하고 불편함이 없는 선에서 하는 것이 좋습니다.

  생리 중 찝찝함을 느껴 청결제를 사용하고 싶을 수 있지만, 너무 자주 사용하면 질 내 미생물 균형이 깨져 질염을 유발할 수 있으니 외음부에만 사용하고 과도한 사용은 피하는 것이 좋습니다.

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