입 벌릴 때 턱에서 소리가 나는 원인은?
유OO • 2025.11.07
입벌릴때 턱에서 소리가 납니다 왜그렇고 어떻게 해야하나요
치의학
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.11.07error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [치의학]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
턱에서 소리가 나는 증상은 턱관절 장애와 관련이 있을 가능성이 높습니다. 턱관절은 머리와 턱을 잇는 관절로 귀밑에 위치해 있어, 이곳에 이상이 생기면 입을 벌리고 닫을 때 소리가 나는 증상이 나타날 수 있습니다.
이런 증상의 주요 원인으로는:
- 딱딱한 음식을 오래 씹는 습관
- 스트레스로 인해 이를 악무는 습관
- 한쪽으로만 음식을 씹는 습관
- 이갈이
- 한쪽 턱을 괴는 습관
- 거북목이나 일자목과 같은 경추변형
증상 개선을 위해 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다:
- 턱 근육과 목에 연결된 근육을 풀어주는 스트레칭
- 질기고 딱딱한 음식 섭취 피하기
- 입을 억지로 크게 벌리는 행위 삼가기
- 스트레스 관리
증상이 지속되거나 통증이 심해진다면, 가까운 치과나 구강악안면외과 전문의를 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다. 심해질 경우 장치 치료 등이 필요할 수 있습니다.
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