소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.12.04

  여러 영양제를 동시에 복용할 경우 위경련이나 소화 불량 등의 증상이 나타날 수 있어요. 특히 철분이나 칼슘과 같은 특정 영양제는 위장에 부담을 줄 수 있고, 영양제 간의 상호작용으로 인해 위장에 자극을 줄 수 있습니다. 따라서, 복용 전 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 영양제를 복용할 때는 식사와 함께 하거나 충분한 물과 함께 복용하는 것이 위장에 부담을 줄일 수 있어요. 건강기능식품은 개인에 따라 기대하는 효과와 부작용에 차이가 있을 수 있으니, 만약 이상 반응이 심할 경우 해당 제품 복용은 피해주셔야 해요. 너무 과다한 영양제 복용은 간이나 신장에 무리를 줄 수 있고 오히려 부작용을 나타낼 수 있으므로, 장기간 섭취를 지속해야 하는 경우라면 의사와 충분한 상담 후 복용이 가능한 영양제를 섭취하는 것을 권장해요.

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