위장기능 저하와 허기감 원인은 무엇인가요?

장OO • 2025.10.13

위장기능 저하가 좀 심해요 방귀도 안나올정도로요 먹을 땐 분명 배부르고 그만먹고싶은데 그만 먹으면 이상하게 허기가 들어요 그렇다고 막 먹고싶은 허기는 아니고 그냥 위가 불편하다..? 사실 허기인지도 잘 모르겠어요 그리고 안 먹어도 심하게 배고프지 않아요 먹고 나서 시간이 지나면 허기같은 느낌도 사라지고 목에 뭐가 걸린 듯 역류 느낌도 들어요 임신가능성은 아예 없는데 그럼 저 왜 이러너오

속쓰림복부팽만변비소화불량울렁거림
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.10.13
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님의 위장 기능 저하와 허기감 증상이 불편하실 것 같습니다.

    위장 기능 저하와 함께 나타나는 허기감은 여러 원인이 있을 수 있습니다. 식사 후 배부르다가 그만 먹으면 허기감이 드는 증상은 위장의 운동성 저하로 인해 음식이 위에서 천천히 내려가거나 제대로 소화되지 않아 발생할 수 있습니다.

    또한 식욕 조절 호르몬의 불균형이 원인일 수도 있습니다. 위장에서 보내는 포만감 신호와 뇌에서 인식하는 신호 사이에 불일치가 생겨 실제로는 충분히 먹었지만 만족감을 느끼지 못하는 경우가 있습니다.

    목에 뭐가 걸린 듯한 역류 느낌은 위산 역류나 위장 운동성 저하로 인한 증상일 수 있습니다. 위산이 식도로 역류하면서 불편감을 유발할 수 있습니다.

    이런 증상 개선을 위해서는:

    1. 소량씩 자주 먹어 위장에 부담을 줄이기
    2. 천천히 꼭꼭 씹어 먹기
    3. 위에 부담이 적은 음식(양배추, 바나나, 단호박, 감자 등) 섭취하기
    4. 식후 바로 눕지 않고 30분 정도 가벼운 산책하기
    5. 스트레스 관리하기

    증상이 지속된다면 소화기 내과 진료를 통해 정확한 원인 파악과 적절한 치료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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