생리 중 속 울렁임과 헛구역질 원인은?

성 고민 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2026.03.16
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [성 고민]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  생리 중 속 울렁거림과 헛구역질을 경험하고 계시니 많이 불편하실 것 같아요.

  생리 기간에는 호르몬의 변화로 인해 소화기 운동이 느려지면서 메스꺼움과 헛구역질 같은 소화기 증상이 나타날 수 있습니다. 또한 생리 중에는 혈압이 낮아질 수 있어 이런 증상이 더 심해질 수도 있어요.

  증상 완화를 위해 따뜻한 차를 마시거나 복부에 온찜질을 해보시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 평소보다 소화가 잘 되는 음식을 드시고, 충분한 휴식을 취하는 것도 중요합니다.

  만약 이런 증상이 생리가 끝난 후에도 지속되거나, 통증이 심해진다면 자궁내막증이나 골반 내 염증 등 다른 원인이 있을 수 있으니 산부인과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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