안경을 바꾼 뒤 적응이 안 돼요. 시력이 안 좋아진 기분이에요?

Question

안경을 바꾼뒤 적응이 안돼요. 시력이 안좋아진기분이에요.

닥터나우 AI · Accepted Answer

새 안경에 적응하는 데 어려움을 겪는 것은 비교적 흔한 경험입니다. 새로운 도수의 렌즈는 눈의 초점을 맞추는 방식을 바꿔서 처음에는 불편함을 느낄 수 있습니다. 이러한 적응 기간은 보통 몇 시간에서 며칠 정도 지속될 수 있으며, 드물게는 몇 주가 걸릴 수도 있습니다.

적응이 잘 안 되는 경우, 다음과 같은 몇 가지 조치를 취해볼 수 있습니다:

1. 새 안경을 계속 착용하면서 눈이 적응할 시간을 주세요. 간헐적으로 착용하면 적응 기간이 더 길어질 수 있습니다.
2. 새 안경을 착용하고 다양한 거리를 바라보며 눈을 움직여보세요. 가까운 곳과 먼 곳을 번갈아 보는 연습을 해보세요.
3. 새 안경을 착용하고 일상적인 활동을 해보세요. 예를 들어, 독서, 컴퓨터 작업, 외출 등을 통해 눈이 새로운 렌즈에 적응하도록 도와주세요.

그럼에도 불구하고 시간이 지나도 적응이 되지 않거나 시력이 더 안 좋아진 것 같다면, 안경점이나 안과 전문의를 다시 방문하여 안경의 도수가 정확한지, 렌즈가 올바르게 맞춰졌는지 확인해보시는 것이 좋습니다. 때로는 도수의 오류나 안경의 잘못된 맞춤으로 인해 불편함이 발생할 수 있습니다. 전문가의 조언을 구하는 것이 중요합니다. 또한, 시력 교정이 안 된 안경을 착용하시면 물체가 흐릿하게 보여, 눈에 피로감이 생기고 두통이 생길 수 있어요. 멀리 있는 물체나 가까이 있는 물체가 잘 보이지 않아 생활에 불편함을 느낄 수 있으며 시력 저하가 생길 수 있으므로 안경을 맞추실 때는 시력에 맞는 안경을 사용하시는게 좋아요.

안경을 바꾼 뒤 적응이 안 돼요. 시력이 안 좋아진 기분이에요?

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