식욕이 없는 이유와 해결책은?

Question

식욕이 없는 이유가 뭘까요 속이 매스껍고 울렁거려요
엊그제 3시간동안 밖에 있었던 탓인지 너무 고통스러워요 밥을 먹고싶은데 못 먹고

닥터나우 AI · Accepted Answer

식욕 부진과 속이 메스꺼우며 울렁거리는 증상은 다양한 원인으로 인해 나타날 수 있어요. 최근에 오랜 시간 동안 외부에 계셨다면, 그로 인한 탈수나 열사병 등의 가능성도 배제할 수 없지만, 스트레스, 소화기 문제, 감염 등 다른 요인들도 고려해야 합니다.

이러한 증상을 겪고 계시다면, 우선은 충분한 수분 섭취를 통해 탈수를 예방하시고, 소화가 잘 되는 음식을 소량씩 자주 섭취해 보시는 것이 도움이 될 수 있어요. 밀가루, 맵고 짜거나 기름진 음식, 술, 커피, 탄산음료 등은 섭취하지 않으시는 것이 좋습니다.

그럼에도 불구하고 증상이 지속되거나 악화된다면, 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 가까운 소화기내과를 방문하여 전문의와 상담하시는 것이 좋겠어요. 때로는 심리적인 요인으로 인한 섭식장애 가능성도 있으니, 내과적인 원인이 아닐 경우 정신건강의학과 진료를 고려해 보시는 것도 하나의 방법이 될 수 있습니다.

식욕이 없는 이유와 해결책은?

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