눈 깜빡일 때마다 빛이 번쩍이는 원인은?

Question

내가 어제 밤새 핸드폰을 한뒤로 갑자기 눈 깜뻑일때마다 눈 테두리(?)부분이 빛으로 번쩍여 한번이 아니라 계속 깜빡일때마다ㅠㅠ
광시증인지 눈 피로해서 그런건지 모르겠여

닥터나우 AI · Accepted Answer

눈을 깜빡일 때마다 눈 테두리 부분에서 빛이 번쩍이는 증상은 광시증(섬광증)일 가능성이 있습니다. 이는 눈 속 유리체(안구를 채우고 있는 젤리 같은 물질)가 망막으로부터 떨어지면서 발생하는 전기적 자극에 의해 나타날 수 있는 현상입니다.

밤새 핸드폰을 사용하셨다고 하니, 눈의 과도한 피로가 주요 원인일 수 있습니다. 디지털 기기를 장시간 사용하면 눈의 피로도가 증가하고 일시적으로 이런 증상이 나타날 수 있습니다.

광시증은 노화, 유리체 박리, 고도근시, 스트레스, 안구 외상, 과음 및 흡연 등 다양한 원인으로도 발생할 수 있습니다. 보통 수 주에서 수 개월간 지속될 수 있습니다.

만약 이 증상이 지속되거나, 비문증(눈 앞에 아지랑이 같은 것이 떠다니는 증상)이 함께 나타난다면, 망막박리와 같은 더 심각한 문제일 수 있으므로 안과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 증상이 악화되거나 시력에 변화가 생긴다면 빠른 진료가 필요합니다.

당분간은 충분한 휴식을 취하고, 디지털 기기 사용 시간을 줄이며, 20분마다 20초간 20피트(약 6미터) 이상 먼 곳을 바라보는 20-20-20 규칙을 실천해보세요.

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