손목이 꺾인 후 멍과 통증이 괜찮은가요?

임OO • 2025.09.10

버스를 타다가 봉에 손목이 약간 꺾었는데 핏줄 부분으로 꺾였어요. 뻐근하고 좀 까매진 것 같은데 괜찮은건가요? 핏줄이 파열되지는 않겠죠?

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1개의 답변

  • 손목이 꺾이면서 불편함을 느끼시는 상황이 걱정되실 것 같습니다.

    손목이 꺾인 후 멍이 들고 뻐근한 증상은 타박상이나 경미한 염좌의 가능성이 있습니다. 이런 경우 초기에는 냉찜질을 해주시는 것이 통증과 부종 완화에 도움이 됩니다. 손상 직후 약 3일 정도는 냉찜질을 하고, 가능한 손목을 많이 사용하지 않고 휴식을 취하는 것이 좋습니다.

    또한 압박붕대나 손목 보호대를 사용하여 고정해주면 회복에 도움이 됩니다. 손목을 심장보다 높게 유지하는 것도 부종 감소에 효과적입니다.

    하지만 만약 손목을 움직일 때 심한 통증이 있거나, 힘을 쓰기 어렵거나, 부종이 심하게 나타난다면 인대 손상이나 미세 골절 가능성도 있으므로 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 증상이 며칠 지나도 호전되지 않는다면 초음파나 X-ray 검사를 통해 정확한 진단을 받아보시길 권해드립니다.

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