라면 먹고 체했을 때 대처법은?

Question

어제 밤에 라면을 먹었는데 체했는지 새벽에 구토를 두번이나 하고 잠에 들었습니다. 아침에 일어나서도 힘이 없고 어지럽고 속이 울렁거리는데 어떻게 해아할까요? 지금까지 한 끼도 안 먹긴 했습니다..

닥터나우 AI · Accepted Answer

어제 밤에 라면을 드신 후 구토를 하셨고, 아침에도 힘이 없고 어지럽고 속이 울렁거리는 증상이 지속되고 있다면, 위장을 안정시키기 위해 당분간은 자극적인 음식, 기름진 음식, 맵고 짠 음식, 과식이나 야식, 탄산 음료, 커피 등의 카페인 음료, 산이 많은 과일류 등을 피하시는 것이 좋습니다. 소화가 잘 되는 부드러운 음식을 조금씩 드시면서 충분한 수분을 섭취하여 탈수를 방지해 주세요. 만약 증상이 심해지거나 지속된다면 가까운 병원을 방문하여 진료를 받으시는 것이 좋습니다. 필요하다면 소화제나 진정제를 처방받을 수도 있습니다. 또한, 충분한 휴식을 취하는 것이 중요하며, 증상이 완전히 회복될 때까지는 특히 조심하셔야 합니다. 만약 구토 증상이 계속된다면 내과 진료를 보시는 것을 권해드립니다.

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