하루 5번 변을 봐도 정상인가요?

홍OO • 2025.07.22

하루에 5번 변을 봐도 규칙적이면 괜찮나요?

소화기질환
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.07.23
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    배변 횟수는 개인마다 차이가 있을 수 있습니다. 일반적으로 건강한 사람의 배변활동은 1일 3회에서 3일 1회 정도가 평균적인 범위로 여겨집니다.

    하루에 5번 변을 보는 것은 평균보다 약간 많은 편이지만, 만약 변의 형태가 정상이고 규칙적으로 배변한다면 크게 걱정하실 필요는 없습니다. 중요한 것은 갑작스러운 배변 습관의 변화나 불편함이 있는지 여부입니다.

    다만, 다음과 같은 경우에는 의사와 상담하시는 것이 좋습니다:

    • 최근에 배변 횟수가 갑자기 증가했다면
    • 설사나 복통이 동반된다면
    • 체중 감소가 있다면
    • 혈변이 있다면

    식이 습관, 수분 섭취량, 스트레스 등이 배변 횟수에 영향을 줄 수 있으므로, 이러한 요소들도 함께 고려해보시기 바랍니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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