집에 와서도 변이 안 나와 압박감이 계속되는데, 언제 응급실을 방문해야 할까요?

Question

집 오는 길에 변을 참은 거 같은데요. 집에 와서도 압박감이 계속 들어서 화장실을 가서 기다려도 변이 안 니옵니다. 그 뒤로 마려운 압박감이 계속 들어요. 
어떤 신호일 때 가야하나요. 잘 모르겠습니다.

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변비로 인한 압박감을 느끼고 계시는군요. 변비 자체는 대개 응급 상황으로 분류되지 않지만, 다음과 같은 증상이 나타나면 응급실 방문을 고려해야 합니다:

1. 심한 복통이 지속될 때
2. 구토가 동반될 때
3. 변에 피가 섞여 나올 때
4. 고열이 동반될 때
5. 변비가 일주일 이상 지속되며 다른 증상이 동반될 때

이러한 증상이 없다면, 충분한 수분 섭취와 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하며 변비를 완화시킬 수 있는 방법을 시도해 보시는 것이 좋습니다. 만약 증상이 지속되거나 불편감이 크다면 내과 진료를 받아 보실 것을 권장드립니다. 또한, 장시간 화장실에서 힘을 주어 변을 보려고 노력하는 것은 괄약근에 과도한 긴장을 초래하고 통증 또는 불편함을 야기할 수 있으니 오랜 시간 동안 힘주는 행동은 피하는 것이 좋겠습니다.

만약 복통이 있으면서 설사 증상도 생기고 호전되기를 반복하고 있다면 급성 위장염 등일 수 있으며, 과민대장증후군과 같은 경우일 가능성도 배제할 수는 없습니다. 스트레스, 피로, 음주, 흡연, 카페인, 과식, 자극적인 음식 섭취 등을 피하고 균형잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관 교정이 필요할 수 있습니다. 증상이 지속되면 가까운 소화기내과 등에서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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