산부인과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.04.08

  임신 중기에 식욕이 증가하는 것은 매우 흔한 현상이에요. 임신 초기의 메스꺼움과 구토가 줄어들면서 식욕이 돌아오고, 태아의 성장이 가속화되면서 엄마의 몸이 더 많은 영양분을 필요로 하기 때문에 식욕이 증가할 수 있어요. 그러나 임신 시에는 평균적으로 10.3kg~16kg의 가량의 체중 증가가 나타나는데, 과도한 체중 증가는 임신 중 합병증의 위험을 높일 수 있으니 주의해야 해요. 산모가 너무 스트레스 받지 않고 지속 가능한 식습관을 유지하는 것이 중요하므로, 균형 잡힌 식단을 유지하고 적절한 운동을 하는 것이 좋아요. 임신 중 체중 관리와 영양 섭취에 대해 걱정이 되신다면 산부인과 전문의나 영양사와 상담하시는 것이 좋을 것 같아요.

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