기상 시 앞이 안 보이고 어지러운 원인은?
황OO • 2025.06.08
자꾸 일어날때마다 앞이 안 보이고 넘어질뻔 해
임신초기증상
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.06.08
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
기상 시 앞이 안 보이고 어지러운 증상은 주로 기립성 저혈압 때문일 가능성이 높습니다. 이는 갑자기 일어설 때 중력의 영향으로 일시적으로 혈압이 낮아져 뇌로 가는 혈류가 감소하면서 발생합니다.
기립성 저혈압의 주요 증상으로는:
- 어지러움
- 시야가 흐려지거나 일시적으로 안 보이는 현상
- 균형 감각 상실로 인한 넘어질 위험
- 창백함
- 피로감
- 메스꺼움
이를 예방하기 위해서는:
- 누워있거나 앉아있다가 일어날 때 천천히 움직이는 습관을 들이세요
- 먼저 침대 가장자리에 앉아 잠시 기다린 후 일어나세요
- 충분한 수분 섭취를 유지하세요
- 일어난 후에도 어지러움을 느끼면 잠시 휴식을 취한 후 움직이세요
증상이 자주 반복되거나 심하다면, 순환기내과에서 정확한 진단과 치료를 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 넘어질 위험이 있다면 더욱 주의가 필요합니다.
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