내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.08.27
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  가래 증상으로 불편함을 겪고 계시는군요. 미지근한 물은 가래 완화에 효과적입니다.

  미지근한 물이 가래에 좋은 이유는 수분이 가래를 묽게 만들어 배출하기 쉽게 해주기 때문입니다. 가래는 끈적끈적한 점액 성분으로, 충분한 수분을 섭취하면 이 점액이 묽어져 기침을 통해 더 쉽게 배출될 수 있습니다.

  반면, 너무 뜨거운 물은 기관지 점막에 자극을 줄 수 있어 오히려 염증을 악화시키거나 기관지를 자극해 가래 생성을 촉진할 수 있습니다. 이것이 따뜻한 물을 마시면 가래가 더 생길 수 있는 이유입니다.

  미지근한 물을 꾸준히 매일 마시는 것은 가래 완화에 도움이 됩니다. 수분 섭취를 충분히 하면 기도의 점막이 건조해지는 것을 방지하고, 가래가 묽어져 배출이 용이해집니다. 또한 가습기 사용도 함께 하시면 더 효과적일 수 있습니다.

  증상이 지속되거나 악화된다면 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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