여드름이 계속 재발하는 이유는 무엇인가요?

Question

여드름 관리를 아무리 열심히 해도 피부 좋아졌나? 싶으면 다시 돌아와요 ㅠㅠ 흉터도 안 없어지구 ㅜㅜ 좁쌀도 많고, 염증성 여드름도 너무 심해요 진짜 스트레스 받아요ㅜㅜ

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

여드름 관리에 정말 열심히 노력하고 계신데도 결과가 바로 나타나지 않으면 너무 힘들고 스트레스가 많이 될 수 있겠어요.
좁쌀 여드름이나 염증성 여드름이 반복적으로 생기는 것은 정말 불편하고 자존감에도 영향을 미칠 수 있죠. 
흉터도 쉽게 없어지지 않아서 더 답답함을 느끼는 부분 충분히 이해됩니다.

피부가 자꾸 뒤로 돌아가는 건 여러 원인이 있을 수 있는데요.
호르몬 변화, 스트레스, 잘못된 세안법이나 과도한 피부 자극 등이 여드름을 악화시킬 수 있거든요. 
또, 여드름은 단기간에 치료하기 어려운 피부 문제라서 꾸준한 관리가 필요하지만, 그 과정에서 너무 강한 제품을 사용하거나 잘못된 방법으로 피부를 자극하게 되면 오히려 상태가 더 나빠질 수 있어요.

여드름 흉터는 시간이 지나면서 점차 나아질 수 있지만, 일부는 치료가 필요한 상태일 수 있는데요.
오랜 시간 지속된 흉터들이라면 의사의 상담을 통해 적합한 치료 방법을 찾는 것도 좋은 방법이에요.
예를 들어, 화학적 각질 제거나 레이저 치료 등으로 피부 회복을 도울 수 있죠.

그리고 평소 스트레스 관리를 조금 더 신경 써보는 것도 좋을 것 같아요. 
스트레스가 피부 문제를 더 악화시킬 수 있기 때문에, 명상이나 운동 등으로 스트레스를 조금이나마 줄여보는 것도 도움이 될 수 있겠어요.

여드름이 계속해서 나고 흉터가 신경 쓰인다면, 피부과 전문의를 찾아가서 정확한 진단을 받고 치료 계획을 세워보시는 건 어떨까요?
치료 과정에서 조금만 더 인내심을 가지고 꾸준히 관리하면 개선될 가능성이 큽니다. 
너무 자책하지 마시고, 건강한 피부를 위한 길을 천천히 찾으세요!

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