몸에 열이 많으면 건강에 좋은가요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.01.04

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  질문자님, 몸에 열이 많은 것은 일반적으로 건강에 좋지 않습니다. 체온이 높아지면 면역 반응이 활성화되어 염증 반응이 증가할 가능성이 있습니다.

  몸에 열이 많은 상태는 감염이나 다른 질병에 의한 체온 상승일 수도 있고, 갑상선 호르몬 이상과 같은 질환에 의해 체온 조절이 잘 안 되는 경우도 있습니다. 또한 스트레스, 불규칙한 식습관, 흡연, 음주 등이 몸에 열을 유발할 수 있어요.

  정상 체온을 유지하는 것이 건강에 더 좋으며, 지속적으로 몸에 열이 많다고 느끼신다면 정확한 원인 파악을 위해 의료 전문가와 상담하시는 것이 좋습니다.

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