실내에서도 선크림을 발라야 하나요?

피부과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.04.30
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [피부과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  네, 집에 있을 때도 선크림을 바르는 것이 좋습니다. 창문을 통해 들어오는 자외선(UVA)은 피부 노화와 색소 침착을 유발할 수 있습니다. 특히 햇빛이 잘 드는 공간에서 시간을 보내거나 장시간 컴퓨터 화면이나 조명에 노출될 경우, 피부를 보호하기 위해 선크림을 사용하는 것이 권장됩니다. SPF 30 이상의 제품을 선택하여 2~3시간마다 덧바르는 것이 효과적입니다. 피부 상태나 환경에 따라 적절한 제품을 선택하고, 필요시 피부과 전문의와 상담을 통해 피부 보호 방법을 확인하는 것도 좋은 방법입니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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