불끄고 폰 보면 녹내장 확률을 높이지 않나요? 누나가 불끄고 폰하는게 습관이 들어서 매일 자기전에 불끄고 폰을 만지던데 저러다 녹내장에 걸릴까봐 걱정입니다. 누나가 녹내장에 걸린다면 가족이 저도 유전때문에 확률이 높을텐데 유전 때문인지 아니면 누나의 안좋은 습관 때문인지 알수가 없기 때문에 불안속에서 일상을 보내게 되겠죠.. 너무 걱정입니다 왜 사람들은 사소한 행동이 건강을 망친다는 걸 알려 하지 않을까요?
안녕하세요. 불을 끄고 휴대폰을 사용하는 습관이 녹내장을 직접적으로 유발한다는 명확한 과학적 증거는 현재까지는 없어요. 하지만 어두운 환경에서 밝은 화면을 장시간 보는 것은 눈의 피로를 유발하고, 장기적으로 시력에 영향을 줄 수 있으니, 눈 건강을 위해서는 적절한 조명 아래에서 전자기기를 사용하는 것이 좋습니다. 녹내장은 유전적 요인, 나이, 고혈압, 당뇨병 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있으며, 가족력이 있는 경우에는 정기적인 안과 검진을 통해 조기에 발견하고 관리하는 것이 중요해요. 누나의 경우에도, 눈 건강을 위해 적절한 조명에서 전자기기를 사용하도록 권장하고, 정기적인 안과 검진을 받도록 하는 것이 좋겠어요. 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 가장 중요하며, 추가적인 걱정이 있으시다면 전문의와 상담해 보시는 것도 좋은 방법이에요. 사소한 행동이 건강에 미치는 영향에 대해 더 많은 사람들이 인식하고 주의를 기울이는 것이 중요하겠죠.
꼭 확인해주세요.
시신경이 약해서 녹내장이 올 확률이 많은데 중등도근시임에도 안경을 공부할때만 끼고 평소엔 안껴요 (렌즈도x)이러면 혹시 녹내장 올 확률이 더 높아지나요? 또, 렌즈 착용 많이 하는것도 녹내장 올 확률을 높이는 행동인가요?
안과녹내장시력이 갑자기 살짝 나빠진게 체감이 돼요 안압이 높아서 녹내장 검사를 받았는데 애매하다고 3개월 뒤 재검진 받자고 하시고요 핸드폰을 많이 하긴해요 딱히 시력 관련해서 말씀이 없으셨는데 이건 녹내장의증 인한 시력저하일까요 아님 핸드폰 때문일까요
안과녹내장 진료를 받아서 안약으로 치료 중입니다. 그런데 이것저것 검색하다보니 하면 안되는 것 중 '무거운 것을 드는 운동'과 '불을 끄고 휴대폰을 보는 것'이 특히 위험하다고 그러더라구요. 요즘 헬스를 시작해서 벤치프레스, 데드리프트, 바벨을 들고 하는 스쿼트 등을 많이 하는데 이런것도 위험한가요? 건강을 위해서 한다고 하는건데... 그리고 불 끄고 누워서 휴대폰을 보는 것이 위험하다면 불을 켜고 누워서 휴대폰을 보는 건 괜찮은지 궁금합니다. 마지막으로 제가 액상형 전자담배만 피우는데(연초는 손도 안댑니다) 니코틴이 문제라면 니코틴이 없는 액상으로 흡증을 하는 것도 위험한가요? 직장생활에서 유일하게 스트레스 푸는 법이 운동이랑 베이핑인데 서글퍼서 질문합니다
안과녹내장
