여드름/피부염 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.11.01

  엉덩이에 여드름과 흉터가 계속 생기고, 짙어지는 것은 스트레스를 받을 수 있는 문제입니다. 병원에서 여드름과 흉터가 시간이 지나면 자연스럽게 호전될 수 있다고 하셨지만, 현재의 불편함을 줄이기 위한 방법을 찾고 계시는군요. 첫째, 엉덩이 부위의 청결을 유지하는 것이 중요합니다. 땀을 많이 흘리거나 운동 후에는 즉시 샤워를 하고, 피부에 자극이 적은 순한 비누를 사용하는 것이 좋습니다. 또한, 주 1~2회 정도 부드러운 스크럽을 사용하여 각질을 제거하면 모공이 막히는 것을 방지할 수 있습니다. 단, 너무 자주 하거나 강하게 문지르면 피부에 자극이 될 수 있으니 주의하세요. 둘째, 여드름이 있는 부위도 적절한 보습이 필요합니다. 오일 프리 제품을 사용하여 피부를 촉촉하게 유지하세요. 여드름 치료에 효과적인 성분이 포함된 연고나 크림을 사용할 수 있습니다. 벤조일 퍼옥사이드나 살리실산이 함유된 제품이 도움이 될 수 있습니다. 셋째, 피부과 전문의를 찾아가면 보다 전문적인 치료 방법을 제안받을 수 있습니다. 필요에 따라 항생제나 여드름 치료제를 처방받을 수 있습니다. 흉터가 깊다면 레이저 치료 등이 필요할 수 있으므로 피부과 진료를 받아보실 것을 권장드려요. 넷째, 스트레스를 줄이고, 충분한 수면과 균형 잡힌 식사를 통해 전반적인 피부 건강을 개선하는 것도 중요합니다. 육류, 기름진 음식, 초콜릿, 유제품, 인스턴트 위주의 식사는 피하고 채소와 과일, 그리고 적절한 곡류를 골고루 섭취하는 것이 좋습니다. 이러한 방법들을 시도해보시고, 여드름이 심해지거나 흉터가 더 짙어질 경우에는 다시 전문의를 찾아가 상담을 받는 것이 좋습니다.

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