밤에 명치 쪽 속쓰림 왜 생기죠?

김OO • 2025.02.26

밤,새벽만 되면 가끔 한번씩 명치 쪽이 엄청 속쓰리고 체한느낌이 나요 왜그런거죠? 밥도 다 챙겨먹고 그러는데… 어쩔때는 물이나 간식 조금 먹거나 앉아있으면 조금 괜찮아져요..! 제가 다리 수술을 받아서 지금은 누워야해서 오른쪽으로 눕거나 누워있어요 대부분

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1개의 답변

  • 밤이나 새벽에 명치 쪽이 속쓰리고 체한 느낌이 나는 것은 위산 역류나 소화불량과 같은 소화기 질환의 증상일 수 있어요. 특히 오른쪽으로 누워 계시는 자세는 위산 역류를 더욱 악화시킬 수 있으므로, 가능하면 왼쪽으로 누우시거나 상체를 약간 올린 상태로 주무시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 식사 후 바로 눕지 않고 2-3시간 정도는 앉아 있거나 서 있는 것이 위산 역류를 줄이는 데 도움이 됩니다. 또한, 맵고 자극적인 음식, 탄산음료, 카페인, 음주를 피하시는 것이 좋습니다. 증상이 지속되거나 악화된다면 내과 진료를 통해 적절한 약물치료를 받으시고, 필요하다면 위장내시경 등의 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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