감기/몸살 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.04.17

  일반적으로 감기는 보통 1주에서 2주 정도 지속될 수 있습니다. 초기에는 발열, 목 통증, 코막힘 등의 증상이 나타나고 이후 기침이나 가래가 생길 수 있습니다. 하지만 개인의 면역력, 휴식 정도, 치료 방법에 따라 회복 속도는 달라질 수 있습니다. 현재 코막힘과 목에 힘이 유지되지 않는 증상이 지속되고 있다면 충분한 수분 섭취가 도움이 될 수 있습니다. 물을 자주 마시면 가래를 묽게 하여 배출하는 데 용이할 뿐만 아니라 인후통 증상을 완화시키는 데에도 효과적입니다. 또한 실내 습도를 적절히 유지하고, 도라지 차를 마시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 실기 연습을 무리하게 진행하면 회복이 더딜 수 있으니 몸 상태를 우선적으로 고려하시는 것이 좋습니다. 만약 증상이 일주일 이상 지속되거나 악화된다면 감기 외 다른 원인(예: 부비동염, 인후염 등)을 의심해볼 필요가 있으니 가까운 내과에서 진료를 받아보시는 것을 권유드립니다. 빠른 회복을 위해 충분한 휴식을 취하고, 따뜻한 물을 자주 마시며, 필요시 거담제(가래약) 복용도 고려해 보세요.

  꼭 확인해주세요.

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