고지혈·당뇨·고혈압 환자 영양제 복용해도 되나요?
박OO • 1일 전
58세 남성 고지혈 당뇨 고혈압약 복용중인데 영양제 복용해도 좋을까요 ?. 비타민D부족하다고 해서 1000Iu 먹으려고 하는데 칼슘 마그네슘은 몇정도 섭취하면 좋을까요 ?
고혈압당뇨고지혈증
58세 남성 고지혈 당뇨 고혈압약 복용중인데 영양제 복용해도 좋을까요 ?. 비타민D부족하다고 해서 1000Iu 먹으려고 하는데 칼슘 마그네슘은 몇정도 섭취하면 좋을까요 ?
AD
여러 약을 복용 중이신 상황에서 영양제 섭취에 대해 고민이 많으실 것 같습니다.
고지혈증, 당뇨, 고혈압 약을 복용 중이신 경우에도 비타민 D는 일반적으로 복용이 가능합니다. 비타민 D 1000IU는 일반적인 보충 용량으로, 특별한 금기사항이 없는 경우 섭취할 수 있습니다.
칼슘의 경우, 고혈압이 있으신 분들은 과다 섭취 시 주의가 필요합니다. 일반적으로 성인 남성의 칼슘 권장 섭취량은 하루 800-1000mg 정도이나, 고혈압 환자는 과다 섭취를 피하는 것이 좋습니다.
마그네슘은 일반적으로 성인 남성의 경우 하루 350-400mg 정도가 권장됩니다.
다만, 현재 복용 중인 약물과의 상호작용 가능성이 있으므로, 영양제 복용 전에 처방받은 병원의 의사와 상담하시는 것이 가장 안전합니다. 특히 당뇨가 있으신 경우 일부 영양제는 혈당에 영향을 줄 수 있으므로 주의가 필요합니다.
꼭 확인해주세요.