성관계가 체중 증가에 영향을 주나요?

박OO • 2025.07.15

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1개의 답변

  • 성관계 자체가 직접적으로 체중 증가를 유발하지는 않습니다. 성관계는 오히려 신체 활동의 일종으로, 칼로리를 소모하는 활동에 가깝습니다.

    체중 증가는 주로 칼로리 섭취와 소비의 균형, 호르몬 변화, 생활 습관, 유전적 요인 등 다양한 요소에 의해 영향을 받습니다. 성관계 빈도보다는 평소 식습관, 운동량, 수면 패턴 등이 체중 관리에 더 중요한 역할을 합니다.

    다만, 성관계와 관련된 스트레스나 심리적 요인이 식습관에 영향을 미쳐 간접적으로 체중 변화를 일으킬 수는 있지만, 성관계 자체가 체중 증가의 직접적인 원인이라고 보기는 어렵습니다.

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