변이 부드러우며 끊기고 모서리가 있는 변이 나왔습니다. 배가 불편하고 변 마려워 화장실에 오래 있으면 참을 거 같아요. 도와주세요?

조OO • 2024.11.08

변이 부드러우며 끊기고 모서리가 있는 변이 나왔습니다. 그 후로도 저녁 밥을 먹고 쉬는데 배가 불편하고 변 마려운 거 같아 화장실을 와서 변을 몇 덩어리 보았지만 아직도 변이 덜 나왔습니다. 화장실에 오래 있지 말라고 하였지만 이대로 나가면 변을 참을 거 같습니다.

소화기질환
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.11.08

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    변이 부드럽고 끊기며 모서리가 있는 상태와 배의 불편함으로 인해 걱정이 많으실 것 같아요. 이러한 변의 상태는 소화 과정에서의 변화나 식습관의 영향을 받을 수 있습니다. 배가 불편하고 변이 완전히 나오지 않는 느낌이 지속된다면, 다음과 같은 조치를 고려해 보시는 것이 좋겠어요.

    1. 수분 섭취: 충분한 물을 마셔서 변이 부드럽게 나오도록 도와주세요.
    2. 식이섬유 섭취: 과일, 채소, 통곡물 등 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하여 장운동을 촉진하세요.
    3. 규칙적인 운동: 가벼운 운동은 장운동을 도와 변비를 완화할 수 있습니다.
    4. 스트레스 관리: 스트레스는 소화에 영향을 줄 수 있으므로, 스트레스를 줄이는 방법을 찾아보세요.

    이러한 노력에도 증상이 지속된다면, 변비 증상이 심해지거나 통증이 느껴진다면 소화기내과로 내원하여 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요. 전문의와 상담을 통해 정확한 진단과 치료를 받으시는 것이 중요합니다.

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    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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