피검사 후 당일 운동해도 되나요?
피검사한날 오전에하고 오후에는 운동 해도대니요?
피검사한날 오전에하고 오후에는 운동 해도대니요?
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
일반적인 피검사(혈액 검사)를 받으신 후 오후에 운동하는 것은 대부분의 경우 가능합니다. 피검사는 보통 팔의 정맥에서 소량의 혈액을 채취하는 간단한 과정이므로, 채혈 부위에 출혈이나 통증이 없고 어지러움 등의 증상이 없다면 오후에 운동을 해도 무방합니다.
다만, 몇 가지 주의사항이 있습니다:
채혈 부위가 완전히 아물었는지 확인하세요. 반창고를 최소 30분~1시간 정도는 유지하는 것이 좋습니다.
운동 시작 전에 채혈 부위에 통증이나 출혈이 없는지 확인하세요.
채혈 직후 어지러움이나 메스꺼움을 느꼈다면, 그날은 휴식을 취하는 것이 좋습니다.
운동 시 채혈한 팔에 무리한 힘을 주는 것은 피하세요. 특히 웨이트 트레이닝 시 주의가 필요합니다.
충분한 수분을 섭취하세요. 피검사 후에는 체내 수분이 부족할 수 있습니다.
만약 대량 채혈을 했거나, 공복 상태에서 검사를 받았다면 운동 전에 충분히 식사를 하고 휴식을 취한 후 컨디션이 회복되었을 때 운동하는 것이 좋습니다. 피검사 후 어지러움이나 불편함이 지속된다면 운동은 다음 날로 미루는 것이 안전합니다.
닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
오전에 ldm관리를 받았는데 오후에 레티놀 발라도 되나요? 그리고 당일에 과격한 운동도 해도 되는지 궁금합니다
가끔씩 무리한 운동후 당일날 꿀물을 대량으로 마시면 회복에 도움이 되나요?
조절마비하 산동검사 등을 진행한 후 당일 라섹을 받으면 안 좋은 결과가 나올수도 있나요..?? 병원에서는 받아도 된다고 하던데 네이버나 sns에서는 최소 3일 후에 받아야한다고 하도라고요. 왜 이런 차이가 나는 건가요?