스마트폰 사용 시 50센치 거리로 시력저하 가능성 낮을까요?
최OO • 2024.07.16
스마트폰과의 거리 50센치 정도면 장기간 보고있어도 근시라도 시력저하가 올 확률은 많이 낮은 편이죠?? 가성근시?? 도 안나타나는 정도의 거리인가요
안과
스마트폰과의 거리 50센치 정도면 장기간 보고있어도 근시라도 시력저하가 올 확률은 많이 낮은 편이죠?? 가성근시?? 도 안나타나는 정도의 거리인가요
스마트폰을 사용할 때 50센치 거리를 유지하는 것은 시력 보호에 도움이 될 수 있어요. 가까운 거리에서 장시간 스마트폰을 사용하는 것은 눈의 피로와 시력 저하를 유발할 수 있지만, 50센치 정도의 거리는 비교적 안전한 거리로 간주되며, 가성근시의 발생 가능성도 줄일 수 있습니다. 그러나 장시간 사용은 여전히 눈의 피로를 유발할 수 있으므로, 20-20-20 규칙을 실천하는 것이 좋습니다. 모니터나 스마트폰과 같은 가까운 물체를 오랜 시간 동안 보는 것은 수술과 별개로 스트레스를 충분히 유발할 수 있으니, 적당한 거리를 두고 이용해 주세요. 또한, 꾸준한 관리와 예방을 통해 시력 저하의 진행을 늦출 수 있다고 해요. 따라서, 50센치 거리를 유지하는 것은 시력 저하와 가성근시를 예방하는 데 도움이 될 수 있지만, 장시간 사용을 피하고 적절한 휴식을 취하는 것이 중요합니다.
꼭 확인해주세요.
스마트폰 적정거리를 지키면 장시간 이용시 스마트폰으로 인한 시력저하를 웬만큼 막을수 있나요? 대략 60cm정도는 지킵니다.
스마트폰 적정거리를 지켯지만 8시간이상 본다면 그날하루에 시력저하를 일으킬수 있나요..
스마트폰을 35~40 센치 정도의 거리에서 봣는데 심각한 시력저하가 오진 않겟죠?...