식욕 부진과 체중 감소 원인은?

김OO • 1일 전

최근에 스트레스 때문인지 모르겟는데 식욕 부진 가는 변 체중 감소 복부 팽만감 먹어도 설이 안찌는데 뭐야

내과
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내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    1일 전
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    식욕 부진과 체중 감소 증상으로 많이 불편하실 것 같습니다.

    질문자님이 경험하고 계신 식욕 부진, 체중 감소, 가는 변, 복부 팽만감 등의 증상은 스트레스와 밀접한 관련이 있을 가능성이 높습니다. 스트레스는 소화기계에 직접적인 영향을 미쳐 신경성 소화불량을 유발할 수 있습니다.

    스트레스가 지속되면 위장 운동이 저하되고 소화 기능이 약해져 식욕이 감소하고, 음식을 충분히 섭취하지 못해 체중이 감소할 수 있습니다. 또한 장 운동에도 영향을 주어 가는 변이나 설사 증상이 나타날 수 있으며, 소화가 제대로 이루어지지 않아 복부 팽만감을 느낄 수 있습니다.

    이러한 증상들이 스트레스로 인한 것일 수 있지만, 다른 소화기 질환(위장염, 장염, 위궤양 등)의 가능성도 배제할 수 없습니다. 증상이 지속된다면 내과 진료를 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.

    증상 개선을 위해서는:

    1. 규칙적인 식사 습관 유지하기
    2. 소량씩 자주 먹기
    3. 자극적인 음식 피하기
    4. 충분한 수분 섭취하기
    5. 스트레스 관리를 위한 휴식과 충분한 수면 취하기
    6. 가벼운 운동으로 신체 활동 유지하기

    이러한 방법들로 증상이 개선되지 않거나 악화된다면, 반드시 의료 전문가의 진료를 받으시길 권장드립니다.

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