오메가3 복용 시 안맞을 수 있는 증상은 무엇인가요?

권OO • 2024.03.05

오메가3도 안맞을 수 있나요? 안맞으면 어떤 증상이 나타나나요?

울렁거림
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1개의 답변

  • 오메가3는 대체로 안전하게 섭취할 수 있는 건강보조식품이지만, 개인에 따라 부적절한 반응을 보일 수 있어요. 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다:

    1. 소화 불량: 복통, 메스꺼움, 구토, 설사 등의 소화기 증상이 나타날 수 있습니다.
    2. 피부 반응: 발진이나 가려움증과 같은 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다.
    3. 혈액 응고 지연: 오메가3는 혈액을 묽게 하는 효과가 있어, 과다 섭취 시 출혈 경향이 증가할 수 있습니다.
    4. 면역 반응: 면역 체계에 영향을 줄 수 있어, 일부 사람들에게 면역 관련 문제를 일으킬 수 있습니다.

    오메가3를 복용한 후 위와 같은 증상이 나타나면, 복용을 중단하고 의사와 상담하는 것이 좋아요. 특히 혈액 응고 장애가 있거나 항응고제를 복용하는 경우, 오메가3를 복용하기 전에 의사와 상의해야 합니다.

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