21살 남자고 키는 182에 몸무게는 80키로 정도 나가는데요 작년에 병무청 신체검사를 할때만 해도 혈입이 정상치였는데 이번에 입영판정검사에서 혈압을 재니 고혈압이 나오고 병원에 가서 혈압을 재보니 또 고혈압이 나오는데 혹시 긴장을 하거나 해서 혈압이 높게 나오는 걸까요? 그리고 혈압을 잴 때마다 처음 잰 수치보다 더 높게 나오는데 이럴때는 혈압계를 사서 가정에서 혈압을 재봐야 할까요?
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
긴장하면 혈압이 높게 나올 수 있습니다. 이를 '백의 고혈압' 현상이라고 하는데, 병원이나 검사 환경에서 긴장하면 일시적으로 혈압이 상승할 수 있습니다. 특히 병무청 검사나 입영판정검사와 같은 중요한 검사 상황에서는 더욱 긴장하기 쉽습니다.
혈압을 측정할 때마다 수치가 더 높아지는 것도 긴장이 점점 심해지기 때문일 가능성이 있습니다. 혈압 측정 자체에 대한 불안감이 커지면서 혈관이 수축되어 혈압이 더 상승할 수 있습니다.
질문자님의 경우, 가정용 혈압계를 구입하여 편안한 환경에서 정기적으로 혈압을 측정해보는 것이 좋습니다. 아침에 일어나서 화장실을 다녀온 후, 그리고 저녁에 각각 측정하여 2주 정도 기록해보세요. 이렇게 하면 실제 평소 혈압 수준을 더 정확하게 파악할 수 있습니다.
만약 가정에서 측정한 혈압도 지속적으로 높게 나온다면, 의사와 상담하여 추가적인 검사나 관리 방법에 대해 논의하는 것이 좋습니다.
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몇일전에 병원에서 혈압측정시 178/96정도나와서. 듀카브정60/10mm처방받은 다음날 아침에 혈압약을 먹기전에 2회 (30분간 휴식후) 측정시 138-95정도 나오고 혈압약을 오전에 복용후 저녁에 잠들기전에 2회 30분간 휴식후) 측정시 140/95정도 나오다가 약을 몇일복용후 현재는 아침 130/85. 저녁 120/83 정도 나는데 혈압약을 안바꾸고 계속 복용해야사는지? 그리고 병원에서는 긴장을 하면 혈압이 높게 나온다는데 맞는지?
수면중에도 불안 긴장으로 혈압이 높게 나올수도있나요? 수면중이면 아무생각 안하고 자는걸로 아는데
24시간혈압측정때 집이지만 종일긴장히거나 신경쓰면 수먄중에도 128까지나온적있는데 이걸로 거햘입이라볼수있나요? 평균혈압이 138나와서 요 긴장이나 신경을 써서 혈압이 높게나온거일수도
