감기 걸리면 셔틀런에 영향이 있나요?

신OO • 2025.03.26

오늘 학교에서 팝스? 셔틀런 뛰어야하는데 그게 20m 계속 왕복이란 말이예요? 감기 걸려서 목에서 가래도 계속나오고 콧물나오고 좀 힘들단 말이예요.. 저번주에도 빠졌는데 이번주도 빠지기 좀 그렇고.. 감기걸리면 폐활량에도 문제 좀 있을까요..? 많이 뛰진 못하려나요..?

이비인후과
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이비인후과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.03.26
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [이비인후과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    감기에 걸리면 폐활량이 감소할 수 있으며, 특히 목에 가래가 있거나 콧물이 나오는 경우에는 호흡이 더 어려워질 수 있습니다. 이러한 증상은 신체 활동을 할 때 더 힘들게 만들 수 있습니다. 팝스나 셔틀런과 같은 운동은 폐활량을 많이 필요로 하기 때문에, 현재 상태에서는 무리하지 않는 것이 좋습니다. 감기가 완전히 나을 때까지는 운동을 피하거나, 최소한 강도를 낮추는 것이 좋습니다. 건강이 최우선이니, 학교에 상황을 설명하고 가능한 한 휴식을 취하는 것을 추천드립니다.

    또한, 수분을 자주 섭취하여 가래를 묽게 하여 배출을 쉽게 할 수 있고, 집 안의 습도를 조절해 보세요. 처방받은 약이 있다면 복용하여 보시고 없다면 병원 진료를 받아 증상 완화에 도움이 되는 약을 복용하시는 것을 권해드려요. 일상생활에 불편감을 느끼신다면 일반 내과, 가정의학과 등에서 진료를 받아보시는 것도 좋습니다.

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