이비인후과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.03.26

  감기에 걸리면 폐활량이 감소할 수 있으며, 특히 목에 가래가 있거나 콧물이 나오는 경우에는 호흡이 더 어려워질 수 있습니다. 이러한 증상은 신체 활동을 할 때 더 힘들게 만들 수 있습니다. 팝스나 셔틀런과 같은 운동은 폐활량을 많이 필요로 하기 때문에, 현재 상태에서는 무리하지 않는 것이 좋습니다. 감기가 완전히 나을 때까지는 운동을 피하거나, 최소한 강도를 낮추는 것이 좋습니다. 건강이 최우선이니, 학교에 상황을 설명하고 가능한 한 휴식을 취하는 것을 추천드립니다. 또한, 수분을 자주 섭취하여 가래를 묽게 하여 배출을 쉽게 할 수 있고, 집 안의 습도를 조절해 보세요. 처방받은 약이 있다면 복용하여 보시고 없다면 병원 진료를 받아 증상 완화에 도움이 되는 약을 복용하시는 것을 권해드려요. 일상생활에 불편감을 느끼신다면 일반 내과, 가정의학과 등에서 진료를 받아보시는 것도 좋습니다.

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