스파링 중 코피가 많이 나요, 계속 스파링 해도 되나요?
강OO • 2025.02.20
스파링을. 하는데. 코에. 맞아서. 코피가 많이나요. 계속. 스파링 을해되는지
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스파링 중에 코에 충격을 받아 코피가 많이 난다면, 스파링을 일시적으로 중단하시는 것이 바람직합니다. 코 내부의 혈관이 손상되어 출혈이 발생한 것일 수 있으며, 지속적인 스파링은 상태를 더욱 악화시킬 수 있어요. 코피가 멈추고 상태가 안정될 때까지 충분한 휴식을 취하시고, 코피가 지속되거나 자주 발생한다면 이비인후과에 내원하여 정확한 진단과 치료를 받으시는 것이 중요합니다. 코피가 멈추지 않을 때는 머리를 앞으로 숙이고 콧대 부분의 바로 아래를 눌러 지혈을 시도해 보시고, 얼음주머니를 대는 것도 도움이 될 수 있습니다. 그러나 이러한 조치에도 불구하고 코피가 멎지 않는다면 응급의료기관에 내원하시는 것을 고려해 보세요.
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