사랑니 발치 후 먹을 음식은?

치의학 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.04.03
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [치의학]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  사랑니 발치 후 3일차라면 아직 부드러운 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 발치한 부위에 음식물이 끼거나 자극되지 않도록 반대쪽을 활용하여 식사해 주실 것을 권장드려요. 다음과 같은 음식을 추천드립니다:

  1. 죽: 이미 알고 계시겠지만, 다양한 종류의 죽을 선택할 수 있습니다. 호박죽, 닭죽 등 다양한 맛을 시도해보세요.
  2. 스무디: 과일이나 채소를 갈아서 만든 스무디는 영양가가 높고 부드러워서 먹기 좋습니다.
  3. 푸딩: 부드럽고 달콤한 푸딩은 간식으로 적합합니다.
  4. 요구르트: 요구르트는 부드럽고 소화가 잘 되며, 다양한 맛을 선택할 수 있습니다.
  5. 으깬 감자: 감자를 잘 으깨서 부드럽게 만든 으깬 감자는 포만감을 주면서도 먹기 쉽습니다.

  이 외에도 부드러운 음식 위주로 섭취하시고, 너무 딱딱하거나 질긴 음식은 권하지 않아요. 따라서 빵의 경우 부드러운 카스테라와 같은 빵으로 드시면 될 것 같아요. 너무 뜨겁거나 차가운 음식은 피하는 것이 좋습니다. 빠른 회복을 기원합니다!

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