식사 후 구토와 설사, 어떻게 대처해야 할까요?

Question

남편이 어제 저녁 같이 식사를 하고 구토와 설사를 해요
주변 병원가니 내과 진료가 안되서 그냥 집에 왔는데
두번 토하고 두번 물설사 (밤 10시 새벽 2,3시 입니다)
일단 괜찮다고 와서 자는데 무엇을 더 해줘야 할까요?
물은 먹고 토할것 같아 주진 않았어요

닥터나우 AI · Accepted Answer

남편분이 구토와 설사를 겪고 계시는 상황에서 가장 중요한 것은 탈수를 예방하는 것입니다. 구토와 설사로 인해 체내 수분과 전해질이 손실될 수 있기 때문에, 수분 섭취를 조금씩 자주 해주는 것이 좋습니다. 구토가 있을 때는 큰 양의 물을 한 번에 마시기보다는 작은 양을 자주 마시는 것이 구토를 유발할 가능성을 줄일 수 있습니다.

다음과 같은 조치를 취해보시기 바랍니다:

1. 소량의 물이나 이온 음료를 자주 마시게 해주세요. 한 번에 많은 양을 마시지 않도록 주의하시고, 몇 분 간격으로 한 모금씩 마시는 것이 좋습니다.

2. 구토나 설사가 잦아지면, 전해질 보충을 위해 경구용 수분 보충제(ORS)를 사용할 수 있습니다. 약국에서 구입 가능합니다.

3. 가벼운 식사를 시작할 때는 소화가 잘 되는 음식부터 시작하세요. 예를 들어, 바나나, 쌀, 사과소스, 토스트(BRAT diet)와 같은 식품이 좋습니다.

4. 만약 남편분이 발열, 심한 복통, 지속적인 구토나 설사, 혈변 등의 증상이 나타나거나 상태가 호전되지 않으면 즉시 의료 기관을 방문하시기 바랍니다.

5. 충분한 휴식을 취하도록 하세요. 몸이 회복하는 데 도움이 됩니다.

6. 구토나 설사가 멈춘 후에도 몸이 완전히 회복될 때까지는 기름진 음식이나 자극적인 음식은 피하는 것이 좋습니다.

만약 상태가 심각하거나 개선되지 않으면, 내과 진료가 가능한 병원을 찾아가시거나 응급실을 방문하시는 것이 좋습니다.

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