배탈 후 가스가 차는 것은 정상인가요?

Question

배가탈이났었는데 아직가스가찹니다
덜나은걸까요??
그리고 꿀마늘은 마늘 다먹은후
꿀이남는데 꿀추가후 찐마늘해서먹어도되나요??

닥터나우 AI · Accepted Answer

배탈 후에 가스가 차는 것은 소화기관이 아직 완전히 회복되지 않았다는 신호일 수 있습니다. 위장염이나 소화불량 후에는 장내 가스 생성이 증가하고 소화 기능이 일시적으로 저하될 수 있어 가스가 차는 증상이 나타날 수 있습니다. 이는 회복 과정에서 나타날 수 있는 정상적인 반응이지만, 완전히 회복되지 않았다는 의미이기도 합니다.

회복을 돕기 위해서는:
1. 소화에 부담이 적은 음식을 섭취하세요
2. 충분한 수분을 섭취하세요
3. 가벼운 운동을 통해 소화를 도우세요
4. 밀가루, 찬음식, 자극적이고 기름진 음식은 피하세요
5. 식사를 천천히 하고 잘 씹어 드세요

꿀마늘에 관해서는, 마늘을 먹은 후 남은 꿀에 새 마늘을 추가해서 찌는 것은 가능합니다. 다만, 위생적인 측면에서 남은 꿀을 재사용할 때는 청결한 상태를 유지하고, 꿀이 변질되지 않았는지 확인하는 것이 중요합니다. 또한 마늘은 소화를 돕는 효과가 있지만, 현재 배탈 증상이 있다면 자극적인 음식은 조금 주의하시는 것이 좋습니다.

증상이 2주 이상 지속되거나 악화된다면 소화기내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

배탈 후 가스가 차는 것은 정상인가요?

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