고혈압·당뇨약 복용 중 마그네슘 섭취 가능할까요?

만성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.01.07
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님의 고혈압과 당뇨약 복용 중 마그네슘 섭취에 대해 답변드리겠습니다.

  고혈압과 당뇨약을 복용 중이시더라도 마그네슘 섭취는 일반적으로 가능합니다. 특히 당뇨가 있으신 경우 소변을 통해 마그네슘이 함께 배출되는 경향이 있어 적절한 마그네슘 보충이 도움이 될 수 있습니다.

  마그네슘은 자기 전에 복용하시면 숙면에도 도움이 될 수 있어 저녁 시간대 섭취가 좋습니다. 다만, 하루 최대 섭취량인 350mg을 넘지 않도록 주의하시는 것이 좋습니다.

  그러나 개인의 건강 상태나 복용 중인 약물에 따라 영향이 다를 수 있으므로, 정기적으로 건강 상태를 체크하시고 이상이 있으실 경우 주치의와 상담하시는 것을 권장드립니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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