고혈압·당뇨약 복용 중 마그네슘 섭취 가능할까요?

이OO • 2026.01.07

고혈압당뇨약복용중인데 마그네슘 자기전섭취가능한가요?

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1개의 답변

  • 질문자님의 고혈압과 당뇨약 복용 중 마그네슘 섭취에 대해 답변드리겠습니다.

    고혈압과 당뇨약을 복용 중이시더라도 마그네슘 섭취는 일반적으로 가능합니다. 특히 당뇨가 있으신 경우 소변을 통해 마그네슘이 함께 배출되는 경향이 있어 적절한 마그네슘 보충이 도움이 될 수 있습니다.

    마그네슘은 자기 전에 복용하시면 숙면에도 도움이 될 수 있어 저녁 시간대 섭취가 좋습니다. 다만, 하루 최대 섭취량인 350mg을 넘지 않도록 주의하시는 것이 좋습니다.

    그러나 개인의 건강 상태나 복용 중인 약물에 따라 영향이 다를 수 있으므로, 정기적으로 건강 상태를 체크하시고 이상이 있으실 경우 주치의와 상담하시는 것을 권장드립니다.

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