내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.12.27
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님의 아버님 상황이 걱정되시겠네요.

  60대 이후에는 신체적으로 여러 변화가 생겨 쉽게 피로감을 느끼실 수 있습니다. 특히 당뇨가 있으신 경우, 혈당 조절이 잘 되지 않으면 피로감이 더 심해질 수 있어요. 당뇨 환자는 혈당 변동으로 인해 에너지 대사에 문제가 생기고, 이로 인해 쉽게 지치는 증상이 나타날 수 있습니다.

  치아가 흔들리고 아프신 상황에서는 부드러운 음식을 드시는 것이 좋습니다. 잡곡밥 대신 다음과 같은 대체 음식을 고려해보세요:

  1. 죽이나 미음: 백미나 현미를 이용해 부드럽게 조리하면 씹기 편하면서도 영양을 섭취할 수 있습니다.
  2. 부드러운 찐 채소: 당근, 호박 등을 충분히 익혀서 드시면 좋습니다.
  3. 두부나 계란 요리: 부드러우면서도 단백질이 풍부합니다.
  4. 요거트나 부드러운 치즈: 칼슘 섭취에 도움이 됩니다.
  5. 갈아서 만든 스무디: 과일과 채소를 갈아서 만든 스무디로 영양소를 섭취할 수 있습니다.

  치아가 흔들리고 아프신 상황은 치과 진료가 필요할 수 있으니, 가능하다면 치과 방문을 권해드립니다. 양치를 꼬박 하시더라도 잇몸 질환이나 다른 치아 문제가 있을 수 있기 때문입니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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