여성질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.06.19

  질방구는 질 내에 공기가 들어갔다가 빠져나오면서 발생하는 자연스러운 현상이라 완전히 없애기는 어렵습니다. 하지만 증상을 크게 줄일 수 있는 방법들이 있습니다. 케겔 운동을 통해 골반저근을 강화하면 질 내 공기 유입을 상당히 줄일 수 있습니다. 또한 성관계 시 자세를 조금씩 변화시켜보거나, 윤활제를 적절히 사용하여 마찰을 줄이는 것도 도움이 됩니다. 증상이 심하고 일상생활에 불편함을 초래한다면, 질 이완증 여부를 확인하고 치료 방법을 상담하기 위해 산부인과를 방문하는 것이 좋습니다. 심한 경우에는 질 레이저 시술이나 수술 등의 외과적 방법을 통해 증상을 개선할 수도 있습니다. 전문의와 상담을 통해 본인에게 가장 적합한 해결책을 찾아보시길 권장드립니다.

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