토한 후 속이 울렁거려 계속 토하고 있는데 위가 다 비워진걸까요?

Question

속이 너무 울렁거려서 억지로 토하는데 트름 같은 소리랑 침만 나오고 내용물은 안나오는데 위가 다 비워진걸까요? 토 하고 나서도 계속 속이 울렁거리는데 어떻게 하면 좋을까요

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토한 후에도 속이 울렁거리는 증상은 위장 자체가 자극을 받아 계속해서 울렁거림을 느낄 수 있기 때문일 수 있습니다. 위가 비워졌다고 하더라도 위장 운동이 계속되면서 울렁거림이 지속될 수 있어요.

이럴 때는 다음과 같은 방법을 시도해 보시는 것이 좋습니다:

1. 물을 조금씩 자주 마셔서 탈수를 방지하시고, 이온음료 등을 마셔주시면 좋을 것 같아요.
2. 자극적인 음식이나 음료는 피하고, 소화가 잘 되는 부드러운 음식을 섭취하세요.
3. 충분한 휴식을 취하시고, 스트레스를 줄이는 것이 중요합니다.
4. 진정 효과가 있는 생강차나 페퍼민트 차를 마셔보시는 것도 도움이 될 수 있어요.

그러나 증상이 지속되거나 심해진다면 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 가까운 내과에 내원하셔서 적절한 진료를 받아보시길 권유드립니다. 필요하다면 의사와 상담을 받을 수 있는 서비스를 이용해보세요.

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