장염에 걸렸을 때 대처 방법은?
장염에 걸렸을때 어떻게 해야하나요?
장염에 걸렸을때 어떻게 해야하나요?
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장염에 걸렸을 때는 다음과 같은 조치를 취하는 것이 좋습니다: 1. 수분 섭취: 탈수를 방지하기 위해 충분한 물을 마셔야 합니다. 다만, 설사 증상으로 인해 물이 아닌 이온음료를 너무 많이 마실 경우 오히려 설사를 유발할 수 있으니 적당히 마시고 설탕이 많이 들어간 음료나 탄산음료, 과일주스는 피하는게 좋아요. 2. 식사 조절: 맵고, 짜고, 과하게 단 음식은 피하는 것이 좋고 장을 놀라게 할 수 있는 찬 음식도 좋지 않아요. 흰죽이나 미음 같은 식사로 시작해서 장이 완전히 회복될 때까지 소량씩 섭취해 주다가 일반식(밥)으로 진행되어야 장에 무리가 가지 않아요. 3. 휴식: 충분한 휴식을 취하여 몸이 회복할 수 있도록 하세요. 4. 약물 복용: 급성 설사의 경우 대부분 입으로 충분한 수분 섭취를 하는 것만으로도 치료되는 경우가 많기 때문에 약물 복용보다는 충분한 수분 섭취와 휴식을 우선적으로 고려하세요. 만약 증상이 호전되지 않고 지속되거나 발열, 복통 등의 증상이 심하시다면 가까운 약국이나 내과에서 적절한 약물 치료를 받아보시는 것이 좋아요. 5. 의사 상담: 증상이 심하거나 지속될 경우, 내과 전문의와 진료 보시고 적절한 약물 치료 해보시고 음식 제한 하시면 증상 좋아질 것으로 생각됩니다. 설사가 심하게 지속되는 경우 원인 파악을 위해 위대장내시경 등의 검사가 필요할 가능성도 있으니, 진행이 가능한 소화기내과 진료 받아보시면 좋을 것 같아요. 장염의 증상이 심하거나 3일 이상 지속될 경우, 반드시 의료 전문가의 도움을 받으시기 바랍니다.
꼭 확인해주세요.