중증 지방간 관리 방법과 간수치 기준은? 영양제 복용 가능한가?

이OO • 2024.10.07

복부초음파를했는데 중증지방간이라고 하더군요 체중조절 외에 어떻게 관리를 해야하나요?중증 지방간이면 간수치 몇이상이되야 중증 지방간이라고 하는걸까요? 고혈압이 있거든요 간 영양제 복용해도 되는지? 체중조절하고 또 간검사를 해봐야 하나요?

내과
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내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.10.11

    중증 지방간을 관리하기 위해서는 체중 조절뿐만 아니라 생활 습관의 개선이 필요합니다. 규칙적인 운동을 통해 체중을 감량하고, 건강한 식단을 유지하는 것이 중요해요. 특히, 지방의 섭취를 줄이고, 오메가-3 지방산이 풍부한 생선류 섭취가 도움이 될 수 있으며, 섬유질이 많은 식품군(과일, 채소, 콩, 견과류 등)의 섭취가 도움이 되어요. 또한, 알코올 섭취를 제한하는 것이 간 질환을 예방하는 데에 도움이 됩니다. 간수치는 일반적으로 AST와 ALT로 측정되며, 정상 범위는 각각 10~40 U/L, 7~56 U/L로 알려져 있습니다. 중증 지방간의 경우, 이 정상수치를 벗어난 것에 대하여 생활습관 개선도 중요하지만 진료의 의사의 판단에 따라 약물치료도 필요할 수 있어요. 정확한 진단과 관리를 위해서는 주치의와 상담하는 것이 좋습니다. 고혈압이 있는 경우, 간 영양제를 복용하기 전에 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 일부 영양제는 간에 부담을 줄 수 있으므로, 안전한 복용을 위해 전문가의 조언을 받는 것이 좋습니다. 현재 복용 중인 건강기능식품에서 간 수치를 높일 만한 약물은 없어보이나, 모든 약물 및 건강기능식품 역시 주로 간에서 대사 되므로 계속 복용해도 되는지 여부는 가까운 내과 의사와 상담해보시는 것도 좋을 것 같아요. 체중 조절 후에는 간 상태를 확인하기 위해 정기적으로 간 검사를 받는 것이 좋습니다. 이를 통해 간 상태의 변화를 모니터링하고, 필요한 경우 추가적인 치료나 관리 방법을 논의할 수 있습니다.

    꼭 확인해주세요.

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