질염이 계속 생기는데 예방법이 있을까요?

Question

피곤하면 더 심해지는 거 같아요... 막 가렵고 그런 건 아닌데 투명 또는 흰색 냉이 나오고 어쩔 땐 물처럼, 어쩔 땐 덩어리져서 나와요... 빨래 덜 마르면 나는 쉰내..?가 나는데ㅠㅠ 너무 스트레스 받아요... 어떻게 관리를 해야할지, 약은 어떤걸 먹어야할지.. 제가 병원 방문할 시간이 없는데 약국에서 사먹을 수 있는 약은 없을까요?

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

질염은 세균 감염, 잦은 성관계, 청결제의 과도한 사용, 과로나 수면장애 등으로 생체리듬이 깨질 때, 면역력 저하, 월경 등으로 인한 호르몬 변화 등을 원인으로 발생하기 때문에 평소 생활 습관을 확인하고 교정하는 것이 좋을 것 같으며, 증상이 발생했을 경우 산부인과에 내원하여 상태를 확인 받고 약을 처방 받아보셔야  해요. 
[참고]
질염 예방을 위한 생활습관
1. 속옷과 하의 통풍이 잘 되도록 헐렁한 옷을 착용해 주세요.
2. 생리대는 자주 바꿔주세요.
3. 성관계 후에는 반드시 소변을 보아서 방광을 비워주세요.
4. 소변을 본 다음에는 항상 앞에서 뒤쪽으로(요도 입구에서 항문 쪽으로) 닦아주세요.
5. 약 산성의 질 전용 세정제를 사용해야하며, 너무 과도한 질 세정제 사용이 질 내 정상 균도 제거할 수 있어 2-3일에 한 번씩만 사용해 주세요.(* 제품마다 적절한 사용방법이 다를 수 있어요. 제품설명서를 확인해주세요.)
6. 스트레스를 받는 환경을 피하며, 영양제 섭취, 충분한 수면, 규칙적인 식습관, 운동 등을 통해 신체 면역력을 유지해주세요.
7. 질염 예방에 도움을 줄 수 있는 락토바실러스 성분의 건강 기능 제품을 복용하기

질염이 계속 생기는데 예방법이 있을까요?

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